Mira las imágenes y contesta...

Aún crees que no te puedes defender?. Es cuestión de adquirir los conocimientos y la práctica necesaria para repeler cualquier tipo de agresión con ciertas garantías de éxito... subir la autoestima, ponerte en forma y conseguir el instinto suficiente para hacer esto que ves en las fotos. En demasiadas ocasiones la fuerza o falta de ella está en la mente.